-

Senin, 23 Januari 2017

5 Tips Perawatan Kaki Khusus Penderita Diabetes

5 Tips Perawatan Kaki Khusus Penderita Diabetes,- Penderita diabetes rentan dengan luka di tubuhnya, Kaki adalah salah satu bagian tubuh penderita diabetes yang harus di jaga dan di hindarkan dari luka sekecil apapun. Jika perawatannya tidak seksama, luka yang memborok dapat mengakibatkan infeksi yang berbahaya hinigga berujung tindakan amputansi.

Ada beberapa cara yang dapat di lakukan untuk merawat kaki jika anda atau kerabat anda menderita diabetes,

Hindari berjalan tanpa alas kaki
Selalu gunakan alas kaki, terutama saat berjalan di tempat terbuka, benda benda kecil seperti kerikil atau pecahan kaca yang tak terlihat dapat berbahaya untuk kaki anda.

Belilah sepatu yang pas dan nyaman
Selalu di lindungi kaki anda dengan sepatu yang pas dan nyaman. Hindari sepatu dengan meruncing pada bagian ujungnya, berhak tinggi atau dengan ujung terbuka yang berpotensi terantuk atau terkena benda-benda yang melukai.

Rapikan kuku kaki
Gunting dan rapikan kuku kaki sekali seminggu atau sesuai kebutuhan. Jangan lupa untuk menghaluskan ujung-ujung kuku setelah digunting agar tidak melukai. Hindari menggunting kutikula kuku dan sudut kuku yang masuk ke dalam daging agar tidak terluka.

Gunakan lotion secara teratur
Penggunaan lotion dapat menghindarkan kaki dari masalah kulit seperti pecah pecah. Oleskan lotion untuk kulit tipis dan ratakan.

Jagalah kaki tetap kering dan bersih
Secara teratur, cuci dan keringkan kaki menggunakan sabun yang lembut dan air hangat. keringkan kaki terutama di bagian sela-sela jari.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar